Leestijd: 2 minuten
Een halfjaar geleden zat ik op een klein, verstopt, maar o zo mooi strand in Marseille. De zon verwarmde mijn huid, een lieflijk briesje nam de geur van de zilte zee met zich mee, mijn voeten in het mulle, zachte zand – en aan de waterlijn speelden mijn dochter en mijn man. Met de golven, met steentjes, met andermans honden – en ik zat daar. Ik was zó content. Zo diep, diep tevreden, dankbaar, en in het moment. Niet afwezig, maar volledig present. Toen ik even later op de klok keek, zag ik dat ik daar 4 uur lang zo zat; de enige ‘onderbreking’ het smeren van een extra laagje zonnebrand of het aanbieden van een beker drinken.
Ik heb niet in het bijzonder iets met de zee en ook niet per se met het strand. Ik heb wél iets met heel vervuld kunnen zijn in het moment. Dat kan dus zo eenvoudig zijn als zitten op het strand, en simpelweg zien wat er is. Geen oordeel, geen gevoel iets te ‘moeten’, geen enkele reden om daar niet volledig te zijn. Begrijp me niet verkeerd: in ieder moment zijn er wel tientallen dingen te bedenken waardoor dat moment me zó kan ontglippen.
Maar dat hoeft niet.
Ik hoef de schoonheid van het moment – van wat ik zag of wat ik niet zag, van wat ik wel deed of wat ik niet deed, van hoe het voelde of hoe het niet voelde – niet te rationaliseren. Niet uit weerstand, maar uit het besef dat die diepe vrede en tevredenheid precies de boodschap van mijn lijf – en van mijn ziel – was die ik op dat moment bedoeld was te ontvangen. Dat brein, dat altijd maar aan staat, klaar om alles te verklaren, vragen of een verhaal ergens van te maken: het is een ongekend groot goed, maar ook de grootste vijand van alle wijsheid die we allang binnen in ons dragen.
Of het nu gaat om de wijsheid van een moeder, die voortkomt uit haar diepste kern, nog voordat ze het kon uitleggen…
Of het nu gaat om de intuïtie van een ondernemer, die simpelweg weet dat dit het moment is, dat dit de boodschap is, zelfs als dat niet logisch lijkt…
Of het nu gaat om jouw persoonlijke groei als mens, waardoor jouw bezieling precies tot je spreekt wat je nodig hebt en van wie je het nodig hebt…
…al onze wijsheid spreekt éérst tot ons via ons lichaam.
Op dat strand in Marseille gaf mijn lichaam me alle wijsheid die ik nodig had, en alle bevestiging die ik nodig had: hier en nu is genoeg. Of zoals mijn dochter zou zeggen: precies goed. Niet omdat het allemaal goed is, maar omdat het allemaal is.
